Menu

Home

Oferty specjalne

Dla zdrowia

Dla urody

Dla rodziny i dzieci

Dla biznesu

Restauracja LATERNA

SPA & Wellness

Klub HYDROFOBIA

Galeria

Kontakt

Voucher

Aqua Aerobic w grupie

Aqua aerobic to indywidualnie opracowany zestaw ćwiczeń o niezwykle pozytywnym działaniu. Pobudza nie tylko układ ruchowy, krążenia i oddechowy, polepsza sprawność fizyczną i koordynację psychoruchową, jednocześnie wpływając korzystnie na samopoczucie. Ponad to powstający wir wodny delikatnie masuje ciało, co sprzyja eliminacji toksyn. Woda odciąża stawy, ćwiczenia mogą więc być wykonywana również przez osoby o słabszej kondycji, z zaburzeniami ze strony układu ruchu w podeszłym wieku.